TRƯỜNG TIỂU HỌC THẠCH BÀN A
TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC SỨC KHỎE
Tuyên truyền về phòng chống bệnh cúm mùa
trong trường học
Hiện nay, thời tiết thay đổi thất thường, bệnh cúm mùa có nguy cơ lây lan và bùng phát rất cao. Đặc biệt trong trường học là nơi tập trung đông người thì nguy cơ bùng phát dịch càng cao hơn. Chính vì vậy để các em có thêm kiến thức về phòng chống bệnh cúm mùa và biết các biện pháp phòng chống dịch hiệu quả nhất, đảm bảo sức khỏe cho các em học sinh thì hôm nay cô sẽ cùng các em tìm hiểu về bệnh cúm mùa.
1.Bệnh cúm mùa là gì?
Bệnh cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành đại dịch và biến chứng hô hấp có thể gây tử vong. Hiện tại đã có vacxin phòng bệnh cúm mùa.
2. Cơ chế lây bệnh:
Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rut từ người bệnh thông qua dịch hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh.
3. Dấu hiệu của cúm mùa là gì?
- Sốt (trên 38 độ);
- Ho (ho khan hoặc ho có đờm), đau họng;
- Đau đầu hoặc đau cơ, mệt mỏi;
- Chảy nước mắt, nước mũi;
- Một số người có biểu hiện nôn, buồn nôn, tiêu chảy…
- Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây viêm phổi, suy hô hấp và có thể dẫn đến tử vong.
Phần lớn các bệnh nhân cúm sẽ hồi phục trong vòng 3 ngày nhưng tình trạng khó chịu, mệt mỏi có thể kéo dài hàng tuần.
4. Các biện pháp phòng chống bệnh cúm mùa:
a. Tiêm vắc xin ngừa cúm
Biện pháp phòng bệnh cúm mùa hiệu quả nhất là tiêm ngừa vắc xin phòng cúm mỗi năm. Các chủng vi rút gây cúm mùa mỗi năm thường không giống nhau và đó là lý do tại sao chúng ta nên tiêm ngừa vắc xin cúm mùa hàng năm bởi vì văc xin cùm mùa năm sau thường cập nhật các chủng gây bệnh của năm trước đó.
b. Tăng cường vệ sinh cá nhân
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc sờ tay lên mắt, mũi, miệng.
- Dùng khăn vải hoặc khăn giấy che miệng và mũi khi ho, hắt hơi để giảm phát tán dịch theo đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt khăn thật sạch bằng xà phòng. Không khạc nhổ bừa bãi.
c. Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh
- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bị bệnh thì phải đeo khẩu trang y tế.
- Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp.
d. Tăng cường sức khỏe và khả năng phòng bệnh
- Hàng ngày sử dụng các dung dịch sát khuẩn đường mũi, mắt, họng (bằng dung dịch Natriclorid 0,9%).
- Vệ sinh nhà ở, lớp học thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt bàn ghế, các đồ vật trong lớp bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng, cồn 70 độ…
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.
5. Làm gì khi có biểu hiện nghi mắc cúm mùa?
- Khi học sinh có các dấu hiệu như: sốt, ho, đau họng… nếu phát hiện tại nhà thì cha mẹ cho con nghỉ học và thông báo với giáo viên chủ nhiệm tình hình sức khỏe của học sinh và cho học sinh đi khám ở cơ sở y tế.
- Khi học sinh có các dấu hiệu như: sốt, ho, đau họng… nếu phát hiện tại trường học thì cần hạn chế tiếp xúc với mọi người, đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm, báo với giáo viên chủ nhiệm để giáo viên dẫn đến phòng y tế của Nhà trường để được tư vấn, chăm sóc sức khỏe tạm thời và chờ cha mẹ học sinh đến đón đi khám chuyên khoa.
*Tóm lại để phòng bệnh cúm mùa hiệu quả thì mỗi học sinh chúng ta hãy cùng chung tay thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh để cùng nhà trường ngăn chặn, đẩy lùi dịch bệnh cúm mùa trong trường học.